Testedzés a terhesség elején

Futás: Van, aki eddig is futott és megszokta, hogy ilyen módon vezeti le a feszültséget. A terhesség nem az izomszálkásítás időszaka, aki ilyenkor kezdené a futást, azt inkább lebeszélném.

Cikk folytatása

Szauna és terhesség

A kismamák egy része megszokta, hogy melegebb időben is napozik vagy télen szaunázik. Előfordult már, hogy 34 hetesen valaki úgy gondolta, hogy szaunával „méregteleníti” a szervezetét, mert kezdett vastagodni, vizesedni a bokája.

Cikk folytatása

Közösség

Kövesd oldalamat a közösségi médiában...

Magánrendelés

Család és Nővédelmi Tanácsadó

Cím: 6600 Szentes, Ady Endre u. 18.